Det 34.:) PORTFJELLØPET 2012

Inngår som 1/3 av ”FLYKNINGETRIPPELEN” sammen med Flyktningerennet og Flyktningerittet. Kansje Norges beste terrengløp!

Lengde og type løp: 16 km fjell- og skogsløp.

Når er det start: Lørdag 23.juni 2012. Start kl. 12.00

Hvor og hvordan komme dit :
Tunnsjø i Lierne Kommune.

Kart:Kart fra google - søk på Tunnsjø senter.
Avstand fra E6: 93 km fra Bjørgan og 60 km fra Namsskogan. Ca. 2,5 t kjøring fra Steinkjer, Namsos, Mosjøen og Strømsund.

Klasser : D / H: , 16 – 20, 21 – 34, 35 – 44,
45 – 54, osv.

Startkont: Kr. 250, Etteranmelding etter 20. juni
kl. 24.00. : + Kr. 100,- .

Påmelding:

Trykk her for å komme til elektronisk påmelding til Portfjelløpet 2012

Spørsmål og annen påmelding rettes:
Einar Otto Ingulfsvann innen mandag 20.juni kl 24.00 Tlf.: 951.56.216.
E.post: einar­_ingulfsvann@hotmail.com

Premiering: 1/3 i konkurranseklasser + spurtpremier.

Trimklasser: Start kl. 11.00 - 12.00.
Portfjelløpet har trimklasser på 16 km fra Lindahl
(Kr. 100,), Samme løype som konkurranse.

6 km fra Skogsseteren ( Kr. 50,-), de siste 6 km av Portfjelløpet.

Trimmerne kan også melde seg på elektronisk.

Trykk her for å komme til elektronisk påmelding til Portfjelløpet 2012

Busstransport og forhold ved start:
Det settes opp busser til start på Lindahl og Skogsseteren fom. kl. 9.30 og utover til 11.00.
30 kr. pr. tur. pr. person.

Det vil bli satt opp utedo ved start på Lindahl.
Varmetelt blir satt opp dersom behov.

Terrengsko/orienteringsko anbefales for de som vil løpe fort. Mange løper i shorts og superundertøy. For trimmere som går rolig anbefales det å ta med en vindtett jakke, ei brødskive og gå gjerne i fjellsko eller støvler. Ta med fotoapperat eller kikkert!

For de som vil løpe fort er den første bakken noe bratt. Det er mye stigning og myr i første delen av løpet og det anbefales å starte rolig. Når du kommer på toppen blir det mye nedover og du kommer inn i skogsmark hvor det er relativt flatt til mål. Husk å være obs på glatte røtter og stein, spesielt om det regner.

Røde kors vil gå etterpatrulje. Har du andre spesielle behov eller ting som arrangøreren bør vite ønsker vi at du gir beskjed om dette før start.

Hjertelig velkommen på start i Portfjelløpet!